Запись по телефону +7 (8422) 99-94-99
| Рекомендуем: |
|
|
Быстрая навигация: Все статьи 
Питание ребенка, кормление
Детский прикорм: фруктовые соки и пюре
Автор: Ольга
Источник: http://sibmama.ru
В первую очередь предпочтение отдается яблокам, так как в них содержится пектин, необходимый для системы пищеварения. Лучше начинать с зеленых сортов яблок, так как на красные сорта у малыша может начаться диатез. Потом можно начать давать банан, груши, абрикосы. Сок готовится либо в соковыжималке, либо фрукты измельчаются и сок выжимают через марлю. Для пюре фрукты измельчают либо в кофемолке, либо просто ложечкой выскребают фруктовую мякоть.
Если вы хотите покупать пюре и соки для малыша, то следует начать с пюре и соков без содержания сахара (либо пюре натуральное, либо с фруктозой), а потом уже переходить к пюре и сокам с cахаром. Советую попробовать продукцию Краснодарского завода «Динка» с 2 мес - «Пюре из яблок натуральное», «Пюре из груш и яблок натуральное» - баночка 250 гр стоит около 9 руб (одно из самых недорогих детских питаний). Также рекомендую пюре «Тип-Топ» с сверхнизким содержанием сахара – различные фруктовые пюре (яблоко, абрикос, персик, груша) с 3 мес (14,50 руб), фруктовые пюре с йогуртом (около 18 руб) с 4 мес, фруктовые пюре с творогом с 6 мес.(около 18 руб) – баночка 190 гр. Довольно популярное пюре «Хайнц» – баночки 190 гр (около 14 руб) – «Десертик грушевый», «Десертик банановый», «Йогурт с грушками», «Фруктовый салатик».
Из соков популярна продукция Азовского комбината – представлены соки из всевозможных фруктов с мякотью: бутылочки по 190 и по 220 гр (около 10 и 14 руб), все соки с сахаром. Аналогично сокам, у Азовского комбината есть фруктовые пюре – все с сахаром – баночки по 190гр. Вся продукция Азова – с 2 мес. Нравятся малышам соки «Хайнц» – «Сок из яблочек», «Сок из грушек», «Сок из абрикосиков» (баночки по 190 гр – 13 руб) – все соки с сахаром – с 3 мес.
Без сахара можно найти сок яблочный «Frutek» – довольно кислый на вкус сок, малыш пьет с неохотой, Также у «Frutek» – есть яблочный сок-чай (сок разбавленый водичкой) – с 3 мес – баночка 190 гр – около 14 руб.
Хороши соки «Nestle» – в них почти нет сахара, либо довольно низкое его содержание – баночки по 250 и 500 гр (20 руб. и 40 руб.): яблочный сок, сок из черной смородины железосодержащий, сок из смеси фруктов.
Цены даны примерно.
Овощное пюре
С 4 месяцев малышу следует начинать давать овощи.
Начинают с картошечки, морковки, кабачков и тыквы.
Некоторые педиатры рекомендуют давать еще белокочанную
капусту, но думаю, что она приводит к повышенному
газообразованию.
Овощи лучше готовить на пару самой. Почистила овощ,
нарезала пластиками по 5 мм в среднем, в кастрюльку
воды, и на решеточку для приготовления на пару выложила
пластики – 30 минут и все готово. Потом надо все это
потолочь и развести смесью, которой кормишь малыша.
Можно добавить в пюре 0.5 ч.л. подсолнечного масла без
запаха и чуть посолить (наш малыш не ел картошку, если
она несоленая).
Овощное пюре надо пробовать давать малышу с ложечки,
чтобы привыкал (я своего кормила с ложки, начиная с 3
мес – его на подушку, чтобы головка лежала на возвышении
и с ложечки, ротик рукой помогаешь ему открывать, чтобы
не поперхнулся, даешь пустышку ). Начинаешь с одного
вида овощей (например с картошки), даешь дня 2-3, потом
вводишь другой вид овоща (морковку) и делаешь уже
смешанное пюре и т.д.
Из готовых овощных пюре следует отметить пюре «Хайнц» –
«Овощи с огородика» с 4 мес – баночка 190 гр, Пюре «Винни»
– «Цветная капуста» (многие рекомендуют начинать именно
с цветной капусты). Также у «Хайнц» есть «Телятинка с
овощами», «Курочка с овощами», «Говядинка с овощами» с 4
мес – но это уже следующий мясной прикорм.
ВАЖНО
Дата: 12.07.08